Estimulación temprana: de 0 a 3 años

La estimulación temprana es el conjunto de actividades realizadas con un niño o niña y/o con su familia con los objetivos de:

  • Propiciar un desarrollo óptimo del niño/a potenciando sus capacidades y habilidades físicas, cognitivas, sociales y emocionales.
  • Detectar a edades tempranas posibles alteraciones del desarrollo derivando en un diagnóstico precoz que permita orientar una correcta intervención y atención temprana.

La estimulación temprana ayuda a fortalecer el cuerpo y a desarrollar las emociones y la inteligencia de tu hijo o hija. Integra estas actividades a su juego diario. Abrázale, felicítale, sonríele, háblale y dile lo mucho que lo quieres, así, contribuirás a su desarrollo pleno y al cuidado de su salud.

Algunas sugerencias para la Estimulación Temprana en casa:

El ambiente de juego y/o actividad debe ser tranquilo y seguro.

Celebra los logros.

No fuerces su respuesta si no quiere hacer las actividades.

Participad ambos (padre y madre) o aquellas personas encargadas del cuidado diario en la estimulación de los niños o niñas.

Puedes elaborar tus propios materiales para los ejercicios, no es imprescindible gastar para estimularle.

Estimulación temprana 0-3 años

Moogy colgante

Las actividades deben realizarse diariamente o por lo menos tres veces a la semana.

Repite cada serie de ejercicios por lo menos cinco veces.

Acompaña las actividades con música, canciones, rimas y juegos.

Estimulación temprana 0-3 años

Set de pesca Plas Plas

El momento ideal para estimularles es cuando están despiertos y tranquilos.

Deja pasar 30 minutos después de alimentarle para iniciar las actividades.

Aprovecha algunas actividades diarias como el baño, el juego, el vestirle.

Podemos establecer tres grandes periodos del desarrollo del bebé de 0 a 3 años:

  • De 0 a 6 meses: podemos potenciarlos estímulos sensoriales visuales, motores y emocionales a través de juguetes con luz, música, movimientos, mordedores y masajes y voces conocidas.
  • De 6 a 12 meses: empiezan a relacionar causa-efecto,  a sostener objetos, gatear y/o caminar con ayuda, pueden buscar cosas fuera de su alcance, entienden órdenes simples, aprenden el concepto de «se puede» o «no se puede»…
  • De 12 a 24 meses: podemos practicar juegos relacionados con las primeras palabras, la ordenación de piezas, distinción de formas, tamaños y colores, puzles y juguetes simbólicos. En esta etapa, empiezan a poder hacer torres de tres o cuatro cubos, quitarse prendas de vestir como los calcetines y utilizar la cuchara con cierta habilidad…
  • De 24 a 36 meses: en este periodo del desarrollo irán afianzando su psicomotricidad (suben y bajan, saltan, giran, atrapan), el lenguaje (aunque aún es limitado entienden conceptos como mucho o poco, dentro o fuera, ect) , el pensamiento lógico, la clasificación y seriación, autoconocimiento del propio cuerpo (identifican partes de su cuerpo y las señalan, hablan consigo mismos mientras juegan…).

Estimulación cognitiva: estimulación de la percepción

Seguimos con la serie de posts en nuestro blog que están en relación directa con las intervenciones de Pilar Ónega, gerente de Personas WIP, en el Programa «Convivir en Igualdade» de Radio Galega. Hoy, siguiendo con la estimulación cognitiva, hablaremos de la estimulación de la percepción o estimulación perceptiva, primordial al ser una de las capacidades que evolutivamente primero se manifiestan; ya en el vientre materno disponemos de la capacidad de percepción de estímulos. La percepción es la manera en la que el cerebro interpreta los estímulos sensoriales que recibe a través de los sentidos para formar una impresión consciente de la realidad física de su entorno. Es la actividad cognoscitiva más elemental, a partir de la cual emergen todas las demás.

Cuando hablamos de la capacidad perceptiva siempre vamos a tener en cuenta, como componentes de la misma, estos tres grandes grupos:

  • Gnosia: capacidad de identificar estímulos de nuestro entorno y organizar las sensaciones como un todo significativo.
  • Discriminación perceptiva: capacidad para diferenciar estímulos más o menos similares.
  • Capacidad visoespacial: relacionada con la localización de estímulos en un espacio.
Estimulación cognitiva, estimulación visual

Caja de luz

En Personas Wip tenemos el propósito de acercar técnicas de estimulación perceptiva a todos aquellos que podáis tener en casa personas en situación de dependencia, o bien personas con algún tipo de trastorno,  o con alguna discapacidad, incluso niños pequeños a quienes queráis estimular perceptivamente. Siempre hay muchas cosas a nuestro alrededor que podemos aprovechar para estimular en el día a día, o bien utilizar algunos de nuestros materiales para estimulación sensorial que podréis encontrar en nuestra tienda online Personas Wip.

 

Estimulación sensorial

Estimulación cognitiva de la capacidad perceptiva

¿Y qué tipos de tareas podemos realizar para estimular las gnosias (etimológicamente: conocimientos) o funciones cognitivas que se ponen en funcionamiento para percibir y reconocer la forma y características físicas (visuales, auditivas, somestésicas – sensibilidad, dolor, picor, texturas…) de las personas y objetos de nuestro entorno?

  • Estimulación visual:  a través de los ojos percibimos nuestro entorno y podemos trabajar este sentido mediante el reconocimiento de dimensiones básicas de las formas, de los objetos, mediante la identificación de siluetas, con pictogramas que son pequeñas representaciones de situaciones reales o cosas y acciones de la vida cotidiana, por el reconocimiento facial de rostros y expresiones (triste, alegre, sorpresa, etc), con fotografías del álbum familiar, recordando e identificando caras de famosos en TV, jugando a unir dibujos por puntos o completar puzles sencillos
  • Estimulación auditiva:  podemos trabajar también el sentido del oído con el reconocimiento de aspectos básicos (sonido/silencio, tonos, ritmos, etc), o a través del reconocimiento de diferentes tipos de sonidos, de sonidos cotidianos, grabaciones, imitaciones, reconocimiento de canciones o melodías; tanto qué canción es como quién la canta como qué instrumentos suenan…
  • Estimulación táctil: dado que la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, no podemos dejar de prestar atención a la estimulación de la percepción táctil a través de la cual el bebé explora el mundo pero también podemos estimular este sentido en nuestros mayores, dependientes, etc a través del reconocimiento de objetos pero prestando atención a si es duro o blando, si es suave o áspero, también a través del reconocimiento de objetos cotidianos, de texturas

    Terapias de estimulación de la percepción táctil

    Caja sensorial

 

En este podcast que os invitamos a escuchar (aunque no seáis gallegohablantes son muy fáciles de entender), os hablamos al detalle de la estimulación cognitiva, y en concreto de la estimulación sensorial o perceptiva.