La educación emocional ya es imprescindible

La educación emocional es imprescindible

La educación emocional es imprescindible, ha venido para quedarse en nuestra sociedad. Hoy día, decir que la educación emocional es un factor clave para alcanzar el éxito social y personal no extraña a casi nadie, aunque, hasta hace menos de dos décadas, las habilidades sociales y emocionales no contaban para la educación más tradicional y formal donde lo importante eran los aprendizajes científicos y técnicos.
La educación emocional se desmarca así, de la educación más tradicional, aquella que sólo se basaba en los conocimientos; aquella que olvidaba dar respuesta a las necesidades emocionales, personales y sociales.
Pero, ¿cuáles son los objetivos de la educación? El Informe de la UNESCO de la Comisión Internacional sobre la Educación para el siglo XXI señala que la educación a lo largo de la vida, debe organizarse en torno a cuatro ejes básicos:
  1. Aprender a aprender para aprovechar las posibilidades que ofrece la educación a lo largo de toda la vida.
  2. Capacitar a la persona para afrontar muchas y diversas situaciones.
  3. Obrar con autonomía, juicio y responsabilidad personal.
  4. Favorecer la convivencia, trabajar en proyectos comunes y gestionar los conflictos.

El modelo educativo conocido hasta hace poco tiempo se orientaba al desarrollo del conocimiento sin llegar en muchas ocasiones, a lograr alumnos emocionalmente inteligentes

La Inteligencia Emocional según diversos autores

Existen diversas definiciones de Inteligencia Emocional, casi tantas como autores. Estos son sólo algunos ejemplos:
  • “Habilidad para comprender y dirigir a las personas y actuar sabiamente en las relaciones humanas” (Throndike, 1920).
  • “Potencial biopsicológico para procesar información que puede generarse en el contexto cultural para resolver los problemas” . (Gardner,1993).
  • “Es la capacidad de comprender emociones y conducirlas, de tal manera que podamos utilizarlas para guiar nuestra conducta y nuestros procesos de pensamiento para producir mejores resultados. Incluye auto-control, entusiasmo, persistencia, y la habilidad para motivarse a uno mismo” (Daniel Goleman, 1995).
  • “Conjunto de capacidades, competencias y habilidades no cognitivas que influencian la habilidad propia de tener éxito al afrontar aspectos del medio ambiente” (Bar-On, 1997).
  • Conjunto de habilidades que explican las diferencias individuales en el modo de percibir y comprender nuestras emociones. Más formalmente, es la habilidad para percibir, valorar y expresar emociones con exactitud, la habilidad para acceder y/o generar sentimientos que faciliten el pensamiento, para  comprender emociones y razonar emocionalmente, y finalmente la habilidad para regular emociones propias y ajenas (Mayer y Salovey, 1997).
  • “La inteligencia emocional es el uso inteligente de las emociones (Weisinger, 1998).

 6 argumentos a favor de la educación emocional

1.La propia finalidad de la educación

Las emociones ejercen una gran influencia en el proceso educativo. Hasta ahora se creía que cuando se hablaba de educar emocionalmente, quería decir educar con afecto.
A raíz de aparecer el concepto de educación emocional es cuando se empiezan a impartir conocimientos teóricos y prácticos sobre emociones.
Lo más fácil es comenzar en la infancia utilizando juegos como herramientas de aprendizaje: figuras, fotos, dibujos…Todos sirven para identificar y reconocer expresiones y emociones.
El fácil acceso a las nuevas tecnologías permite que una persona adquiera conocimientos en el momento que lo necesite. En este punto, la dimensión de apoyo emocional del profesorado resulta esencial.

 

2.El análisis de las necesidades sociales

Por otro lado, la sociedad actual, con altos índices de estrés, desigualdades sociales, incertidumbres laborales, cambios rápidos…Tantos factores generan una gran vulnerabilidad emocional.

Las estadísticas reflejan el aumento de personas con trastornos emocionales así como un elevado consumo de ansiolíticos y antidepresivos.

 3. El análisis del contexto escolar
Los elevados índices de fracaso y abandono, las dificultades de aprendizaje  y los problemas de indisciplina y violencia escolar son situaciones que deben abordarse desde los sistemas educativos. No es por casualidad que gran parte de ellas se deban a una incapacidad emocional de adaptación.
4.Las investigaciones 
Las investigaciones en el campo de la educación emocional facilitan su desarrollo a través de un ambiente y una educación adecuados.
5. Las relaciones entre emoción y aprendizaje
Los alumnos aprenden mejor y más cuando están motivados, cuando algo les gusta, cuando sienten emociones positivas en torno a su aprendizaje. Por tanto, estimular emociones positivas o desarrollar habilidades emocionales implica mejores resultados cognitivos.

Habilidades de la Educación Emocional

Arbeláez señala que: «La inteligencia emocional es la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar los estados anímicos tanto propios como ajenos». El autor señala cuatro habilidades básicas en la inteligencia emocional:
La autoconciencia, que es la capacidad de identificar y saber qué ocurre en nuestro cuerpo y mente y qué es lo que estamos sintiendo.
El autocontrol, que es la capacidad de regular nuestros estados anímicos y cómo exteriorizamos y manifestamos nuestras
emociones.
La empatía o conciencia social, que es entender lo que están sintiendo otras personas y comprender las situaciones desde sus
perspectivas.
El manejo de las relaciones, que son aquellas habilidades para la popularidad y el liderazgo y aquellas capacidades para persuadir, negociar y resolver disputas, así como la capacidad de motivarse y motivar a los demás.

Ventajas

A través de estas cuatro habilidades podremos:
  • Adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones.
  • Identificar las emociones de los demás.
  • Desarrollar la habilidad de regular las propias emociones.
  • Prevenir los efectos perjudiciales de las emociones negativas intensas.
  • Potenciar la habilidad para generar emociones positivas.
  • Relacionarnos emocionalmente de manera positiva con los demás.
  • Promover la habilidad de automotivarse y adoptar una actitud positiva ante la vida.

Funciones de la Educación Emocional

Función preventiva

Muy simple, se entiende como la adquisición de competencias que se pueden aplicar a posibles situaciones de conflicto como la prevención del consumo de drogas, del estrés, la ansiedad, la depresión, la violencia, las mentiras. Minimiza la tendencia o la vulnerabilidad hacia ellas.
Marionetas de emociones - Personas WIP

Función de desarrollo

Aquí se trata de fomentar actitudes positivas ante la vida, habilidades sociales o empatía, entre otras, como factores de desarrollo de bienestar personal y social.

La escuela

Cultivar una autoestima positiva 

La escuela tiene la responsabilidad de educar las emociones de los alumnos, al mismo nivel, o más que la familia y en el contexto escolar los educadores son sus principales líderes emocionales.
El cultivo de la autoestima en los alumnos ha de basarse en méritos reales y en el sentimiento del desarrollo de la propia capacidad

La autoestima sigue estando muy enfocada hacia los logros académicos, sin embargo, otros aspectos relacionados con la personalidad y el desarrollo del individuo son fundamentales.

El rendimiento escolar

El rendimiento escolar del estudiante depende del más fundamental de todos los conocimientos: aprender a aprender. Ello conlleva la reeducación de una serie de objetivos fundamentales a trabajar en la escuela:
  1. Confianza: La sensación de controlar y dominar el propio cuerpo, la propia conducta y el propio mundo. Confianza en las posibilidades de éxito y creencia en que los adultos pueden ayudarle en las tareas.
  2. Curiosidad: La sensación de que el hecho de descubrir algo positivo y placentero.
  3. Intencionalidad: El deseo y la capacidad de lograr algo y de actuar en consecuencia. Esta habilidad está ligada a la sensación y la capacidad de sentirse competente, de ser eficaz.
  4. Autocontrol: La capacidad de modular y controlar las propias acciones en una forma apropiada a su edad; la sensación de control interno.
  5. Relación: La capacidad de relacionarse con los demás, una capacidad que se basa en el hecho de comprenderles y ser comprendido.
  6. Capacidad de comunicar: El deseo y la capacidad de intercambiar verbalmente ideas, sentimientos y conceptos con los demás. Esta capacidad exige la confianza en los demás (incluyendo a los adultos) y el placer de relacionarse con ellos.
  7. Cooperación: La capacidad de armonizar las propias necesidades con las demás en las actividades grupales.

Los niños con una Inteligencia Emocional alta aprenden mejor, tienen menos problemas de conducta, se sienten mejor consigo mismos, resisten mejor las presiones de sus compañeros, son menos violentos y tienen más empatía, a la vez que resuelven mejor los conflictos

La conducta

Otra característica de los niños emocionalmente inteligentes es que tienen menos probabilidades de recurrir a una conducta autodestructiva (como drogas, alcohol o un embarazo adolescente ), tienen más amigos, gozan de mayor capacidad para controlar los impulsos y son más felices, saludables y exitosos.

Para el desarrollo de la inteligencia emocional de los niños es importante que los docentes también desarrollen su propia inteligencia emocional. Esto propiciará un respeto mutuo de las propias emociones y se crearán ambientes positivos de aprendizaje

Elementos de la educación emocional

Por último, y a modo de resumen, destacaremos como elementos de la  educación emocional:
  • Autoconciencia: es la habilidad de reconocer y entender las propias emociones, estado de ánimo e impulsos. Asimismo, identificar su su efecto en los demás.
  • Autorregulación: representa la capacidad para controlar o redirigir los impulsos y estados de ánimo.
  • Motivación: La pasión para trabajar por razones que van más allá del dinero y el estatus. Es la propensión a lograr metas con energía y persistencia.
  • Empatía: se traduce en la habilidad para entender la apariencia emocional de los temas; la capacidad de tratar a las personas de acuerdo con sus reacciones emocionales, para encontrar un espacio común y simpatizar.
En conclusión, la buena noticia es que podemos aprender y enseñar a nuestros hijos cómo utilizar las capacidades emocionales. Sin duda, esto mejorará sus habilidades sociales. Además les ayudarán a manejar el estrés que suele derivar en irritabilidad e ira. Así es: nosotros podemos enseñarles a reconocer y controlar los sentimientos conflictivos.

En Los Juguetes del Cole estamos plenamente convencidos de la importancia de cuidar la educación emocional. Por ello, contamos con muchísimas herramientas pensadas para potenciar las capacidades personales. Son elementos muy sencillos de manejar con niños y mayores, ya sea en casa o en una consulta. Hay juguetes que estimulan sus sentimientos, juegos que hacen reflexionar sobre las conductas adecuadas, ilustraciones para identificar emociones…

¡Cualquier excusa es buena para jugar en familia y de paso apostar por la educación emocional!

En el programa ‘Convivir en igualdade’ de Radio Galega hemos hablado de la educación emocional y sus beneficios.

Disfunción de la integración sensorial ¿Mienten nuestros sentidos?

Disfunción de la integración sensorial o cuando mienten nuestros sentidos 

Peonza de equilibrio en Personas WIP para integración sensorial¿Mienten nuestros sentidos? Confiamos en ellos pero en ocasiones no consiguen interpretar correctamente la realidad y aparece la disfunción de la integración sensorial.

Hoy día ya se da por hecho que contamos con un sexto sentido. Es el sentido de la ‘postura’ o propiocepción y está directamente vinculado con la sensación de equilibrio y movimiento.

La prociocepción está directamente vinculada con la sensación de equilibrio y movimiento

La propiocepción nos ayuda a ubicar las partes de nuestro cuerpo con respecto al espacio: aún con los ojos cerrados sabemos dónde está nuestra mano derecha sin tener que pensarlo.

Facilita que nos sentemos en una posición adecuada, sostener el lápiz o los cubiertos correctamente o calcular las distancias para no chocar.

Trabaja directamente con el sistema vestibular, una red llena de fluido situada dentro del oído interno que coordina los movimientos de ojos y cabeza.

Muchos niños con problemas vestibulares se acuestan en el pupitre, sostienen la cabeza entre las manos y su cuerpo parece debilitado

Los niños que acusan problemas de prociocepción pueden tener problemas de torpeza, rigidez, o parecer más débiles que otros niños.

No logran sentir las partes de su cuerpo sin mirar. Moverse supone un esfuerzo consciente e, incluso, difícil.

Varios estudios han demostrado que más del 50% de los niños con problemas de aprendizaje muestran signos de disfunción vestibular.

La disfunción de la integración sensorial

Si la información que recibimos a través de cada sentido nos llegase aislada, nuestro concepto de realidad estaría distorsionado. Lo que nos da una visión fiable del mundo es que funcionen en conjunto. Esa capacidad global es la integración sensorial.

El problema surge cuando procesar y organizar la información que nos remiten los sentidos resulta difícil, entonces podría ser consecuencia de una disfunción de la integración sensorial (SID, por sus siglas en inglés o DIS, siglas en castellano).

Este trastorno es más habitual de lo que podría pensarse aunque a menudo no se identifique a menudo.

Los niños con DIS pueden sufrir de ansiedad, depresión, baja autoestima, aislamiento social y es posible que se les tache de conducta problemática. Por eso, es importante identificarlos lo antes posible y consultar con un especialista en el tema.

Síntomas de DIS

Un síntoma que puede delatar la existencia de SID es una reacción ‘contradictoria’ ante algunas situaciones. Por ejemplo, llorar desconsoladamente al aplicársele un producto en la piel pero no sufrir en contacto con superficies duras o rugosas.

‘Los niños con DIS tienen una inteligencia normal’

Balancín Chilly maxi para integración sensorialUn niño que se cohibe fácilmente por los estímulos sensoriales o se aleja de ellos puede padecer DIS. El problema es la facilidad para solaparse con otros trastornos y así, dar lugar a un diagnóstico equivocado.

Son personas que se distraen fácilmente, a las que les cuesta distinguir la información importante de la que debe quedar en segundo plano. En consecuencia, los padres y profesores pueden confundirse tachándoles de niños conflictivos.

6 comportamientos en el niño que pueden indicar DIS

  1. Desorganización
  2. Dificultades para concentrarse en una tarea
  3. Choca dentro de su ambiente
  4. Es torpe, tiene mal equilibrio o tiende a tener accidentes.
  5. Mirar con miedo o de lado cuando se realizan actividades.
  6. Evita experiencias sensoriales (ruidos o luces, por ejemplo)

Conviene consultar un terapeuta ocupacional capacitado en integración sensorial si estas situaciones interfieren en la capacidad de mantener relaciones sociales, .

Tratamiento de la disfunción de integración sensorialTablas estimulación vestibular

La terapia ocupacional (OT) puede ser la solución al problema de no poder procesar correctamente la información sensorial y controlar las reacciones ante los estímulos.
El terapeuta diseñará estrategias de autocontrol para, así, evitar la percepción del ambiente como una amenaza o un caos.
Los objetivos generales son mejorar las relaciones sociales del niño, la autoestima y las capacidades sensoriales y motrices.
 El profesional trabajará con padres y maestros para hacer cambios en el ambiente del niño y adaptar sus rutinas.

Elementos de ayuda

Existen múltiples herramientas diseñadas para mitigar y aliviar la tensión que provoca la disfunción de la integración sensorial. Habilitar una sala sensorial para el especialista o incluso, encontrar pequeños objetos para la casa:
¡Una intervención temprana puede cambiar su vida!

Arteterapia. Tu hijo de 5 años ya practica ¿y tú?

Arteterapia. Tu hijo de 5 años ya practica ¿y tú?

No sabes qué es el arteterapia y resulta que tu hijo ya lo practica desde que tenía menos de 5 años. Descubre por qué lo hace, sus ventajas y si es para ti.

¿Te identificas con alguna de estas 10 situaciones?

  1. Contracturas musculares.
  2. Desequilibrios psicológicos.
  3. El estrés y la ansiedad.
  4. Problemas de visión.
  5. Dolores de cabeza.
  6. Estados de ánimo bajos.
  7. Inestabilidad mental y emocional.
  8. Falta de autoconfianza.
  9. Insomnio.
  10. Hiperactividad.

Si piensas que cumples alguno de estos requisitos, entonces  el arteterapia te irá bien.

Cuando un niño está triste y no quiere, o no es capaz de transmitir qué le pasa y recurre al dibujo, es por algo. La inquietud que tenía se traslada al papel y su tensión disminuye. También, escuchar una determinada música puede tener un efecto calmante y hacernos sentir mejor o peor.

El arte, en cualquiera de sus facetas, combinado con la psicología es un medio que se usa como terapia en muchísimos casos.

El arteterapia favorece el autoconocimiento, desarrolla la imaginación, estimula nuestros sentidos, trabaja el equilibrio emocional… y por eso resulta tan interesante.

Lo primero que debes saber es que para practicar arteterapia no necesitas ser Picasso, Frida Kahlo, Gaudí o Ana María Matute. No importa que no sepas como coger un pincel o una guitarra, porque no se trata de crear arte si no de utilizarlo como apoyo, como una terapia.

5 acciones que NO son arteterapia:

  1. Un taller ocupacional.
  2. Una clase de dibujo.
  3. Una extensión de la escuela.
  4. Una actividad de recreo.
  5. Una competencia o exhibición artística.

Servirse del arte para conocerse mejor y fomentar el crecimiento personal supone un proceso muy estimulante

El arteterapia trabaja con la psicología y el arte para alcanzar el bienestar y el equilibrio psicoemocional. Utiliza la creatividad y la expresión plástica para mejorar la salud de la mente y es un complemento de la salud física.

La musicoterapia es un apoyo fundamental dentro del arteterapia

Y un estímulo altamente positivo para producir estados emocionales o provocar la estimulación de la memoria y el lenguaje en personas con demencia. Y además:

  • Desarrolla la sensibilidad, relaja, estimula, libera y provoca reacciones.
  • Es una buena estrategia para reflexionar.
  • Ayuda a la introspección.
  • Se puede utilizar para enriquecer sesiones terapéuticas.
  • Provoca pensamientos, sentimientos, imaginación, recuerdos y estados de ánimo.

12 beneficios del arteterapia

  1. Reduce el estrés y la ansiedad.
  2. Aumenta la autoestima y la sensación de control.
  3. Desarrolla habilidades para afrontar situaciones delicadas.
  4. Amplia la capacidad resolutiva ante nuevas situaciones.
  5. Enseña a expresar y afrontar los sentimientos.
  6. Mejora la comunicación interpersonal.
  7. Favorece el contacto interpersonal para compartir experiencias.
  8. Ayuda a salir del ensimismamiento.
  9. Recupera el interés por las cosas.
  10. Disminuye el dolor motivado por enfermedad y depresión.
  11. Facilita la relajación.
  12. Acrecienta la inteligencia emocional.

Productos

Existen en el mercado productos apropiados para estimular nuestros recursos y centrar nuestras energías en crear cosas fantásticas.

Dibujo, pintura, escultura o arquitectura son algunas disciplinas que entretienen, desarrollan la imaginación, la creatividad y favorecen la concentración. Y lo mejor es que se pueden practicar de forma individual o en grupo.

Pero, ¡cuidado! Disfrutar es adictivo! ¿Has probado a poner tu música favorita y pintar con los dedos?

Y sentirte artista?

Con la colección Master Kitz puedes inspirarte en grandes obras de inolvidables artistas como Paul Klee, Monet, Matisse, Van Gogh, Kandinsky, Klimt o Kanagawa y desarrollar tus propias creaciones. Vienen en un kit con todo lo que puedes necesitar.

Ponerse en la piel de un arquitecto y diseñar iglesias románicas o barrocas, o templos mayas, griegos o egipcios. La variedad de diseños es amplia. Quien no siente orgullo después de crear algo con sus propias manos?

¡Componer en relieve! Jugar a crear arte moderno con piezas de madera cortadas a mano individualmente. Piezas de mil colores y ¡¡magnéticas!!

Y si no te apetece construir o dibujar hay otras muchas opciones. Puedes modelar, elaborar jabones o bolas para el baño, flores de felpa, tejer o hacer cestos, por ejemplo.

Si imaginas, puedes. En Personas Wip hay múltiples opciones para mayores y para niños.

Conoce éstas y otras ventajas escuchando el podcast del programa de radio Convivir en Igualdade de Radio Galega.

12 consejos para presumir de pies sanos, cómodos y atractivos

Presumir de pies sanos, cómodos y atractivos ¿es posible? Rotundamente sí.

Si eres de las personas que piensan que a la hora de comprar calzado, hay que escoger entre estética y comodidad, dedica 2 minutos a leer nuestros consejos y sugerencias. Verás como mantener tus pies sanos y saber escoger el calzado apropiado y ¡nunca más pensarás que para presumir hay que sufrir!.

Ya sean zapatos de vestir de tacón, botas, botines, cuñas, zuecos, sandalias…para ir a trabajar, de fiesta o a caminar, sólo un requisito: calidad.

8 consejos para comprar zapatos nuevos

1 Compra zapatos al final del día. Los pies estarán más hinchados.

2 Prueba ambos zapatos en la tienda. Los pies izquierdo y derecho pueden tener una longitud diferente.

3 La piel debe transpirar. Los buenos zapatos están hechos con materiales que permiten que el aire y la humedad respiren.

4 En edades avanzadas puede ocurrir que necesitemos un número más.

5 Dos dedos o 4 cm es el espacio máximo que debe quedar entre talón y zapato.

6 El zapato debe ir bien ajustado al pie. Pulseras, correas, velcro o cordones deben servir para mantener el zapato en el empeine.

7 La suela no debe ser demasiado suave. Preferiblemente, de caucho, o de otro material rígido para poder amortiguar bien la pisada.

8 Los dedos deben tener suficiente espacio. No conviene que los dedos hagan agarre por ser demasiado grande o que aprieten porque falta espacio.

Personas Wip, siguiendo su filosofía de procurar siempre el bienestar de cada persona, incorpora, este año, más de 200 referencias de calzado en la nueva colección de temporada primavera-verano: diseños actuales, de tendencia, colores vivos, alegres.

Marcas especializadas en el cuidado de los pies como Dr. Scholl, Clement Salus, Rohde, Dr. Comfort , Propet, Peter Legwood devuelven alegría con diseños anatómicos, ergonómicos, que se adaptan a las particularidades de cada pie.

Y, ¿qué podemos hacer para tener unos pies sanos? Lo primero es prestarles atención y mantener una higiene adecuada.

Los especialistas recomiendan acudir a la consulta de un profesional al menos una vez al año.

4 consejos indispensables para unos pies sanos

1 Evitar los zapatos estrechos, sobre todo en la punta.

2 El calzado de piel y suela de cuero favorece la transpiración.

3 Evitar el sedentarismo ya que es perjudicial para la circulación sanguínea.

4 Consultar cualquier anomalía, inmediatamente, con el podólogo.

4 reglas de higiene fundamentales

1 Limpieza diaria exhaustiva de los pies con un jabón o gel respetuoso con el ph de la zona.

2 Secarse los pies muy bien, sobre todo entre la zona interdigital. Así evitaremos la aparición de icosis (pie de atleta).

3 Cortar las uñas adecuadamente.

4 No compartir los utensilios para el cuidado y la higiene de los pies.

¡Atención a las uñas! Es fundamental cuidarlas y cortarlas bien para evitar daños importantes (Onicopatías).

Es importantísimo cortar bien las uñas de los pies: rectas, no curvadas.

3 enfermedades provocadas por las uñas de los pies

1 Onicogrifosis. Se produce cuando la uña se engrosa, principalmente por dos causas: traumática o congénita. Su tratamiento es siempre paliativo.

2 Onicomosis. Causada por la presencia de hongos en la zona inferior de a uña, es decir, la que se encuentra en contacto con la piel.

3 Onicocriptosis. Es la más común y a la vez la más peligrosa. La uña se clava en la piel pudiendo provocar una infección.

Hábitos inadecuados de salud y utilizar calzado poco apropiado pueden ocasionar deformidades y lesiones en los pies. Es hora de mimarlos y estar atentos a sus necesidades.

4 lesiones y deformaciones del pie

1 Callosidades : las produce nuestro cuerpo como mecanismo de defensa ante un roce excesivo, un problema óseo subyacente o una presión excesiva en la zona.

2 Juanetes: son muy habituales. Suelen aparecer por usar calzado inadecuado, normalmente, por ser demasiado estrecho.

3 Pie diabético: es una de las patologías que más cuidados y atención requiere, sobre todo, porque sus consecuencias pueden ser muy graves.

4 Espolón subcalcáneo o calcáreo: se produce por una calcificación en la zona inferior del talón. También es más frecuente en mujeres que en hombres.

Estas indicaciones y otras muchas puedes seguirlas atentamente escuchando el programa “Convivir en igualdade” de Radio Galega donde hemos hablado de cómo proporcionar los mejores cuidados para nuestros pies y también, qué hacer si tenemos problemas y a qué especialistas acudir.

Productos de apoyo para movilidad reducida en vehículos adaptados

Los productos de apoyo para movilidad reducida en vehículos adaptados son imprescindibles para personas con movilidad reducida o discapacidad.

Se aproxima Semana Santa y con ella, días de merecidas vacaciones para muchas personas: preparativos, maletas y al coche! Parece sencillo una vez que tenemos todo listo, pero…

Algo tan simple como subir y bajar del coche o terminar con las piernas tan hinchadas que podrían romper unas medias de compresión; escapes involuntarios…Hay personas con dificultades de movilidad reducida para las que sólo pensar en el trayecto les disuade de intentarlo.

¡Ojo! Estamos hablando de casos de personas que no son dependientes.

8 casos que te hacen dudar ante un viaje

  • Artritis
  • Artrosis
  • Fibromialgia
  • Dolores musculares
  • Lumbalgias
  • Hernias discales
  • Problemas de espalda
  • Incontinencia

La parte buena es que existen pequeños productos de apoyo, muy prácticos, a precios asequibles y realmente útiles para quienes tienen dificultades de movilidad —sin llegar a un grado de dependencia—, que incluso podrían ser una buena idea para regalar.

9 productos que te facilitarán los viajes

  1. Agarres, correas ajustables que se enganchan en la parte superior del marco de las ventanillas.
  2. Accesorios para el cinturón de seguridad para personas que viajan en los asientos traseros.
  3. Incontinencia: protectores de gran absorción.
  4. Elevador de piernas. Para personas que van en silla de ruedas. Consiste en un anillo que recoge el tobillo en un extremo y en la mano, el otro extremo.
  5. Placas giratorias. Son placas antideslizantes acolchadas que se colocan en la parte inferior del coche.
  6. Tablas de transferencia. Para facilitar el traslado de una persona desde la silla de ruedas al asiento del coche.
  7. Cojines, almohadas cervicales, apoyos lumbares.
  8. Bandejas para que las personas que viajan en los asientos traseros del vehículo puedan dibujar, comer, etc…

Productos de apoyo para movilidad reducida en vehículos adaptados: Placa giratoria

Productos de apoyo para movilidad reducida en vehículos adaptados: Accesorio cinturón de seguridad

 

Personas Wip cuenta con todos estos y otros muchos productos de apoyo gracias a los que desaparecerán las excusas para no salir de casa.

 

Vehículos personalizados

Si el diseño de los productos de apoyo concebidos para sentirse más cómodo y descansado durante los trayectos han avanzado de forma destacable en los últimos 10 años, la evolución de los vehículos adaptados ha supuesto una revolución.

La típica silla de ruedas motorizada ya es prehistoria. Cuatro estudiantes suizos están perfeccionando una silla de ruedas que permite subir y bajar escaleras sin necesidad de asistencia.

“Las sillas de ruedas motorizadas pertenecen a la prehistoria”.

El  auténtico progreso reside en la personalización de los vehículos, aún para personas con gran dependencia.

Algunos ejemplos de sistemas adaptados:

  • Suspensión automática que hace bajar al coche a ras de suelo.
  • Apertura automática de las puertas.
  • Rampas integradas, con posibilidad de introducir directamente la silla de ruedas y hacer transferencia hacia el asiento del conductor o conductora o incluso, conducir desde la misma silla de ruedas.
  • Monovolúmenes con capacidad para 4 sillas de ruedas.

“Se puede conducir con un dedo”

¡No hay por qué dejar de conducir! La tecnología permite una automatización, casi integral, de los mandos de un coche, hasta el punto de poder manejarlo con un dedo.

Las discapacidades más severas: paraplejias, pérdida de extremidades, hemiplejias, poliomielitis, distrofias musculares…ya no imposibilitan, hoy día, manejar un coche.

Veamos un ejemplo de un vehículo adaptado:

Si no todos los concesionarios, al menos los de las marcas más conocidas, cuentan con información al respecto. Un inconveniente, claro, es el precio pero ¡hay que preguntar en distintos concesionarios! y ¡preguntar en el ayuntamiento, en Servicios Sociales! Porque hay subvenciones, ayudas públicas que facilitan los trámites.

En el programa “Convivir en igualdade” de Radio Galega hemos hablado de productos de apoyo para movilidad reducida en vehículos adaptados

Productos de apoyo para la escritura y la lectura

Esta semana, como cada noche del martes al miércoles, hemos participado en el programa «Convivir en igualdade» de Radio Galega hablando de productos de apoyo para la escritura y la lectura.

Hemos comenzado, sin embargo, recordando lo importante que es adquirir buenos hábitos desde el principio a la hora de coger el material de escritura (ceras, lápices, portaminas, etc) ya que puede llegar a ser un problema si no se corrige a tiempo, llegando incluso a problemas de disgrafía o inapetencia por la escritura.

De hecho, y conocedores de esta importancia, las empresas fabricantes de material escolar como con las que trabajamos desde «Los juguetes del cole» diseñan materiales cada vez más avanzados en cuanto a la ergonomía, la destreza, la motricidad y teniendo en cuenta, además, el alumnado zurdo.

Seguro que muchos padres se han topado ya con los primeros materiales y han advertido que son más gruesos de los habitual. Cuanto más pequeña sea la mano, y menor destreza tenga el niño, el lapicero o cera deberá ser más grueso. Si a esto le añadimos una forma triangular estamos potenciando que se acostumbren a coger bien los elementos de escritura.

Pero, ¿cómo se agarra correctamente un lápiz o un bolígrafo? ¿Cómo podemos enseñar bien a nuestros hijos? Para explicarlo sobran las palabras. Las sustituimos por un vídeo muy instructivo a cargo de Consuelo Anguix en dónde veremos una sola forma correcta de agarre y muchas incorrectas:

Os compartimos algunos ejemplos de materiales ergonómicos de nuestra tienda educativa:

Corrector Lápiz (Bolsa 6 Unidades) Estilográfica Pelikan Junior para zurdos, P 68

Por otra parte, hemos también explicado los productos de apoyo que ayudan en la vida diaria específicos para la escritura y la lectura. Son productos que necesitan ser utilizados en caso de problemas de motricidad fina, artritis, enfermedades asociadas al sistema nervioso central o periférico, reuma, etc.

Es muy importante en estos casos normalizar nuestras tareas diarias y nuestras aficiones a pesar de los trastornos que podamos tener en aras a conseguir mayor autonomía personal.

Por ello, los terapeutas ocupacionales crean y diseñan nuevos productos que se adaptan a diferentes circunstancias de movilidad o enfermedades. Obviamente la ergonomía es la base siempre del diseño terapéutico, pero también la calidad de los materiales, la variedad de los diseños y cuidando el precio final.

Os compartimos a continuación algunos ejemplos de productos de apoyo para la escritura utilizados tanto para niños como para adultos y mayores:

Bolígrafo Anillo - mano derecha / izquierda. Bolígrafo con Soporte Reumático - mano derecha / izquierda. Bolígrafo ergonómico Again
Manguito Ana M MD-I. Adaptador bolígrafos - triangular Tiras de espuma - 8 unidades

Para finalizar nuestra intervención, hemos compartido también algunos productos de apoyo para la lectura, básicamente lupas de variados tamaños y características y atriles:

Soporte para libros Samos Lupa - manos libres Lupa - XS
 Lupa - angular  Regla con lupa Margan "20"  Lupa Dylan

Os compartimos, como siempre, el podcast del programa de radio (en galego) por si fuera de vuestro interés

Accesorios podológicos en Personas WIP

En esta ocasión y coincidiendo con la intervención semanal de Pilar Ónega, gerente de Personas WIP, en el programa «Convivir en Igualdade» de Radio Galega, queremos dedicar espacio en nuestro blog a los accesorios podológicos.

Se trata de productos pensados para ayudar al cuidado de los pies, tanto al caminar con calzado como el cuidado y masaje para relajarlos o mantenerlos saludables y bonitos.

En primer lugar queremos destacar la gama de productos de gel de la marca ORTHIA, especializada en productos de apoyo, entre ellos los accesorios podológicos,

Los productos de gel ORTHIA están constituidos por una base de gel polimérico con aceite mineral medicinal. Este aceite suaviza, hidrata e lubrifica la piel. El aceite penetra lentamente y de manera constante en la piel, ayudando a reducir las lesiones queratósicas, los queloides y cicatrices hipertróficas. Además, estos productos tienen una serie de ventajas adicionales:

  • Reducen la fricción sobre a la piel, dado que las superficies superior e inferior del gel se mueven de forma independiente;
  • El choque, vibración y las fuerzas de tensión se reducen al mínimo, al fluir el gel en todas las direcciones cuando se sometan a peso y/o presión;
  • El gel se adapta a las protuberancias óseas, proporcionando un extraordinario confort y alivio inmediato del dolor;
  • A diferencia del fieltro o la espuma, el gel no se deforma;
  • El  gel tiene una “memoria” que le permite volver rápidamente a su forma original después de ser estirado y/o manipulado. Tiene una elasticidad del 400%;
  • El gel es hipoalergénico, no tóxico y antibacteriano;
  • Todos los productos son lavables y reutilizables.

Presentamos algunos de los productos de ORTHIA que puedes encontrar en Personas WIP, en la categoría de «Accesorios podológicos»:

Almohadilla metatarsal accesorio podológico

Almohadilla metatarsal

Dedales y anillos protectores

Dedales y anillos protectores

Plantilla de silicona con dos densidades

Plantilla de silicona con dos densidades

Plantilla de gel para dedos

Plantilla de gel para dedos

Protector de juanetes

Protector de juanetes

Protector de talón

Protector de talón

Semicalcetín con gel

Semicalcetín con gel

Separador de dedos fino

Separador de dedos fino

Talonera de siliconas con dos densidades

Talonera de siliconas con dos densidades

Estos productos complementan a nuestra línea de calzado anatómico y de descanso. Los accesorios podológicos son una ayuda fundamental para personas con pies sensibles, o con algún tipo de patología, pero también para personas que tienen que utilizar un calzado al que no están acostumbrados, personas que pasan mucho tiempo de pie o que tienen que realizar largas caminatas.

Además de los que te presentamos, en la categoría de accesorios podológicos de nuestra tienda online encontrarás masajeadores de pies, de los que queremos destacar el «Feet Care» un auténtico centro de masaje para tus pies, que proporciona masaje shiatsu y presoterapia, masaje por aire, por calor, un rodillo de masaje para el centro de los pies… y todo ello con intensidad regulable:

Masajeador

Masajeador «Feet Care»

 

masaje-de-pies-shiatsu-y-preso-feet-care

 

Por último, os dejamos el podcast con la intervención completa de Pilar Ónega hablando de los accesorios podológicos y los productos para el cuidado de los pies.

Materiales terapéuticos para la rehabilitación de los miembros superiores

Como muchos de nuestros clientes y amigos saben ya, en Personas WIP somos especialistas en ofrecer productos de apoyo y terapias para multitud de circunstancias y áreas profesionales. En este artículo queremos hacer mención al material específico que médicos rehabilitadores, terapeutas de la mano, fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales utilizan para la valoración y rehabilitación de miembros los superiores con pacientes que sufren de patologías más frecuentes: Artritis; artrosis; fracturas; lesiones tendinosas; nerviosas; lesiones por trauma acumulativo, lesiones del nervio periférico, lesiones neurológicas…

La rehabilitación de los miembros superiores abarca el balance y la movilización muscular y articular, la sensibilidad de la extremidad superior y el sistema nervioso periférico del: Hombro, codo, muñeca y mano.

Los productos que Personas WIP ofrece son muy variados y cada producto puede diferenciarse además en su textura, tamaño y densidad, como es el caso de las pelotas o masillas terapéuticas. La correcta adquisición de estas características ha de ser valorada siempre por un profesional terapéutico, ya que la utilización casera sin asesoramiento profesional puede dañar o retrasar la rehabilitación.

Exponemos a continuación los principales materiales que tanto profesionales como usuarios han adquirido para sus terapias:

Manufit - Rehabilitación profesional de los miembros superioresManufit

Sistema modular, multifuncional y portátil para la rehabilitación y el ejercicio de miembro superior.

Es un equipo de ejercicio multifuncional para el tratamiento de la función motora de las extremidades superiores.

Este producto es el equipamiento ideal para las terapias y rehabilitación de miembros superiores (mano, brazos y hombros) a través del trabajo de los Fisioterapeutas o de los Terapeutas ocupacionales.

Se trata de un equipo con diferentes piezas ( más de 70) con las cuales se puede construir diferentes materiales terapéuticos sin tener que invertir en ningún material más, todo se presenta en una bolsa que se puede transportar muy fácilmente y montar lo que se necesite tanto en el centro terapéutico como en el domicilio del paciente.

Se pueden conseguir diferentes tratamientos que estimulan la destreza, la coordinación motriz, el agarre, la presión, el equilibrio etc.

KraxelbaumManufit - Rehabilitación profesional de los miembros superiores en Personas WIP
el ejercicio del brazo de articulación del hombro:
Aducción y abducción
(Lateral levantar el brazo y cruzando la línea media),
Anteversión y la elevación de la articulación del hombro
(Margen de aumentos de movimiento al levantar el brazo),
Ambidestreza y coordinación de movimientos.  RingebaumManufit - Rehabilitación profesional de los miembros superiores en Personas WIP el ejercicio de la articulación del hombro y del brazo:
Aducción y abducción
(Cruzando la línea media), anteversión y la elevación de la articulación del hombro
(Margen de aumentos de movimiento al levantar el brazo).PS-BrettManufit - Rehabilitación profesional de los miembros superiores en Personas WIPel ejercicio de la pronación y supinación de la mano y la articulación del codo y de la coordinación de los movimientos.Böckli
el ejercicio de la dorsal y palmar flexión, desviación radial y cubital de la muñeca y la mano en pronación y supinación y el codo

Manufit - Rehabilitación profesional de los miembros superiores en Personas WIP

Manufit - Rehabilitación profesional de los miembros superiores en Personas WIP

Manufit - Rehabilitación profesional de los miembros superiores en Personas WIP

Pelota de terapia - Rehabilitación profesional de los miembros superiores en Personas WIPPelota de terapia Vitility

Esta pelota de plástico flexible es apropiada para hacer ejercicios de pulsación y mejorar el agarre.

Estimula la sensación del tacto en los dedos y mejora la flexibilidad y la fuerza en los dedos.

La bola está cubierta de pinchos suaves redondeados, que se encargan de estimular los nervios en las manos y los músculos.

Pero no es solo una bola de masaje, también se puede utilizar para ponerla en la lavadora con su ropa y darle más volumen a la ropa, a los paños de cocina y toallas para que se laven mejor.

Cuerda extensible - Rehabilitación profesional de los miembros superiores en Personas WIPCuerda extensible

Ideal para realizar ejercicios de estimulación motriz, rehabilitación y fortalecimiento de brazo, hombro y espalda.

Puede ser utilizado para realizar ejercicios mientras se está sentado o de pie.

Es perfecto para las personas con dificultad de agarre y problemas de motricidad.

Consta de una polea de plástico para realizar ejercicios que puede ser colocada en una puerta.

Se puede ajustar el nivel de dificultad.

Entrenador Mano "Trimpact" - Rehabilitación profesional de los miembros superiores en Personas WIPEntrenador Mano «Trimpact»

Entrenador ideal ya que gracias a las pesas pequeñas, suaves y formas ergonómicas se adaptan mejor y más cómodamente a la mano.

Están fabricadas en metal o plástico. Contienen una mezcla especial de arena que con movimientos lentos se puede sentir el movimiento suave del relleno y en movimientos más rápidos la retroalimentación del movimiento.

Puede ser utilizado para la gimnasia, correr o caminar, de manera que el movimiento adicional y el efecto de agitado entrenan los músculos de los brazos, el torso, la espalda y el sistema cardiovascular tiene que trabajar más.

Palo con bolas - Rehabilitación profesional de los miembros superiores en Personas WIP

Palo con bolas

Increíble utensilio ejercitador de gimnasia y rehabilitación de nivel alto para las personas mayores.

Es ideal para trabajar la terapia de movilización y el fortalecimiento de los brazos, los hombros y los músculos de la espalda.

La caña de bambú facilita el trabajo a la hora de realizar ejercicios, gracias a que resulta fácil de coger y a la vez que es ligero y flexible.

Con un alto efecto de rebote.

Anillo extensible rosa - Rehabilitación profesional de los miembros superiores en Personas WIPAnillo extensible rosa

Este anillo extensible es ideal para trabajar las extremidades superiores, la cintura escapular y los músculos de las piernas.

Está reforzada de forma ergonómica rugosa y es fácil de sostener.

Este modelo de anillo contiene una dureza de estiramiento fácil.

Masterhand Roja - Rehabilitación profesional de los miembros superiores en Personas WIPMasterhand Roja

Masterhand es un complemento ideal para hacer ejercicios de la mano, la muñeca y el antebrazo permitiendo realizar ejercicios completos musculares de las manos, los dedos y el pulgar.

Mejora la fuerza y la circulación sanguínea a la vez que estimula los nervios periféricos de la mano (extensores, flexores y aductores), obteniendo así resultados beneficiosos para todo tipo de patologías de la mano.La fuerza a realizar en los ejercicios es ajustable.Incluye 4 ejercicios de entrenamiento.

Flex-ionFlex-ion amarillo - Rehabilitación profesional de los miembros superiores en Personas WIP

Flex-ion es un entrenador de dedos y mano excelente para trabajar la estimulación motriz, así como el fortalecimiento y la coordinación de los dedos individualmente o de toda la mano.

Sus teclas individuales permiten poder trabajar con los dedos más débiles sin utilizar los más fuertes.

También es posible cubrir la tecla 4 con el mango desmontable lo que proporciona una mejor facilidad de trabajar las habilidades motoras gruesas y una mejor fuerza de agarre.

Ejercitador mano inflableEjercitador mano inflable - Rehabilitación profesional de los miembros superiores en Personas WIP

Este ejercitador es excelente para trabajar la estimulación motriz de las manos y los dedos.

Además de fortalecer los músculos y la coordinación en los dedos.

Perfecto para personas reumáticas o para la rehabilitación después de una lesión cerebrovascular.

Es fácil de usar y se puede trabajar con él en cualquier sitio, incluso postrados en la cama.La fuerza a ejercer se determina por el volumen de aire. Dispositivo medico probado por la directiva 93/42 /CEE.

Entrenador manoEntrenador mano - Rehabilitación profesional de los miembros superiores en Personas WIP

Dispositivo terapéutico que se utiliza para el estiramiento de todos los dedos y entrenar cada una de sus articulaciones individualmente.

Fortalece los músculos interiores y exteriores, para maximizar el deslizamiento del tendón, el movimiento articular, la coordinación y la función muscular en las manos y los antebrazos.

Incluye 14 correas en cuatro resistencias y un manual de instrucciones.

Entrenador mano “Brasil”Entrenador mano “Brasil” - Rehabilitación profesional de los miembros superiores en Personas WIP

Perfecto entrenador de mano con relleno inteligente que crea un movimiento orientado de retroalimentación (efecto de agitación).

Al realizar movimientos rítmicos se siente el poderoso motivador. Se puede utilizar de pesa de gimnasia o para hacer footing de manera que a la vez entrenas tanto los hombros como los músculos de la espalda.

Incluye un cartel de ejercicios.

Entrenador de gelEntrenador de gel - rehabilitación de los miembros superiores en Personas WIP

Ideal para fortalecer los músculos de la mano y los dedos.

Este entrenador está lleno de gel y tiene una suave cobertura de tela.

Puede ser calentado en el microondas para tratamientos térmicos o enfriado en el congelador para ser utilizado para la reducción de edemas.

Masilla para terapia de manos blandaMasilla para terapia de manos blanda - Rehabilitación profesional de los miembros superiores en Personas WIP

Masilla para ejercicios de terapia de mano y muñeca.

Tacto suave.

Disponible en varios grados de resistencia diferentes.

Estimulación cognitiva: estimulación de la percepción

Seguimos con la serie de posts en nuestro blog que están en relación directa con las intervenciones de Pilar Ónega, gerente de Personas WIP, en el Programa «Convivir en Igualdade» de Radio Galega. Hoy, siguiendo con la estimulación cognitiva, hablaremos de la estimulación de la percepción o estimulación perceptiva, primordial al ser una de las capacidades que evolutivamente primero se manifiestan; ya en el vientre materno disponemos de la capacidad de percepción de estímulos. La percepción es la manera en la que el cerebro interpreta los estímulos sensoriales que recibe a través de los sentidos para formar una impresión consciente de la realidad física de su entorno. Es la actividad cognoscitiva más elemental, a partir de la cual emergen todas las demás.

Cuando hablamos de la capacidad perceptiva siempre vamos a tener en cuenta, como componentes de la misma, estos tres grandes grupos:

  • Gnosia: capacidad de identificar estímulos de nuestro entorno y organizar las sensaciones como un todo significativo.
  • Discriminación perceptiva: capacidad para diferenciar estímulos más o menos similares.
  • Capacidad visoespacial: relacionada con la localización de estímulos en un espacio.
Estimulación cognitiva, estimulación visual

Caja de luz

En Personas Wip tenemos el propósito de acercar técnicas de estimulación perceptiva a todos aquellos que podáis tener en casa personas en situación de dependencia, o bien personas con algún tipo de trastorno,  o con alguna discapacidad, incluso niños pequeños a quienes queráis estimular perceptivamente. Siempre hay muchas cosas a nuestro alrededor que podemos aprovechar para estimular en el día a día, o bien utilizar algunos de nuestros materiales para estimulación sensorial que podréis encontrar en nuestra tienda online Personas Wip.

 

Estimulación sensorial

Estimulación cognitiva de la capacidad perceptiva

¿Y qué tipos de tareas podemos realizar para estimular las gnosias (etimológicamente: conocimientos) o funciones cognitivas que se ponen en funcionamiento para percibir y reconocer la forma y características físicas (visuales, auditivas, somestésicas – sensibilidad, dolor, picor, texturas…) de las personas y objetos de nuestro entorno?

  • Estimulación visual:  a través de los ojos percibimos nuestro entorno y podemos trabajar este sentido mediante el reconocimiento de dimensiones básicas de las formas, de los objetos, mediante la identificación de siluetas, con pictogramas que son pequeñas representaciones de situaciones reales o cosas y acciones de la vida cotidiana, por el reconocimiento facial de rostros y expresiones (triste, alegre, sorpresa, etc), con fotografías del álbum familiar, recordando e identificando caras de famosos en TV, jugando a unir dibujos por puntos o completar puzles sencillos
  • Estimulación auditiva:  podemos trabajar también el sentido del oído con el reconocimiento de aspectos básicos (sonido/silencio, tonos, ritmos, etc), o a través del reconocimiento de diferentes tipos de sonidos, de sonidos cotidianos, grabaciones, imitaciones, reconocimiento de canciones o melodías; tanto qué canción es como quién la canta como qué instrumentos suenan…
  • Estimulación táctil: dado que la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, no podemos dejar de prestar atención a la estimulación de la percepción táctil a través de la cual el bebé explora el mundo pero también podemos estimular este sentido en nuestros mayores, dependientes, etc a través del reconocimiento de objetos pero prestando atención a si es duro o blando, si es suave o áspero, también a través del reconocimiento de objetos cotidianos, de texturas

    Terapias de estimulación de la percepción táctil

    Caja sensorial

 

En este podcast que os invitamos a escuchar (aunque no seáis gallegohablantes son muy fáciles de entender), os hablamos al detalle de la estimulación cognitiva, y en concreto de la estimulación sensorial o perceptiva.

 

 

 

Estimulación cognitiva: Estimulación de la memoria en Personas WIP

Como sabéis, Personas WIP viene realizando una colaboración semanal en el programa de radio «Convivir en Igualdade» que dirige Clara de Sáa en Radio Galega. Es uno de los programas de referencia en la radio española en todo lo relacionado con la integración social, la diversidad funcional y las personas mayores o con algún tipo de dependencia, y ha recibido numerosos premios a lo largo de sus años en antena, por lo que es un honor para nosotros ser colaboradores habituales en él. Pilar Ónega, gerente de Personas WIP, es la encargada de llevar adelante este espacio semanal dentro del programa. Durante el verano hemos dedicado una serie de tres programas,  emitidos en agosto,  a hablar de la memoria en sus diferentes aspectos y su relación con la estimulación cognitiva, un apartado con mucho peso en la oferta de productos y material terapéutico de Personas WIP. En este post y los podcast que lo acompañan, que os invitamos a escuchar (aunque no seáis gallegohablantes son muy fáciles de entender), nos vamos a centrar en la estimulación de la memoria.

El material de estimulación cognitiva es una parte básica de la oferta de Personas WIP

Desde el punto de vista de la estimulación cognitiva (hay otros criterios de clasificación) podemos hablar de que existen varios tipos de memoria:

Memoria inmediata. 

Consiste en el recuerdo y/o reconocimiento de informaciones que acabamos de percibir. Tiene una capacidad limitada y una duración temporal igualmente limitada. En la memoria inmediata se engloba la memoria visual, la auditiva, la visoespacial (localización en el espacio de estímulos o recuerdo de planos y recorridos) y memoria asociativa, en la que unos estímulos van asociados a otros (por ejemplo, una imagen con un sonido). En este apartado Personas WIP ofrece en su catálogo materiales como la serie Maxi Memory , la Cesta de Frutas+Caja de Verduras, el juego Topología o juegos de cartas como Cognifix.

estimulación de la memoria visual

Maxi Memory de alimentos sanos, un juego que estimula la memoria visual

Memoria reciente.

Consiste en la capacidad para evocar secuencias de estímulos o sucesos producidos recientemente (minutos, horas o día anterior). Se puede trabajar en la estimulación de la memoria reciente con los mismos materiales que la memoria inmediata pero dejando pasar un cierto tiempo entre la estimulación y la respuesta.

Memoria de trabajo

La memoria de trabajo, funciona como un sistema de capacidad limitada no sólo capaz de almacenar, sino también de manipular las informaciones, permitiendo así el cumplimiento de tareas cognoscitivas tales como el razonamiento, la comprensión y la resolución de problemas.

Para la estimulación de la memoria de trabajo, materiales como el Kit de Cálculo, juegos de dominó de sumas y restas o loto de operaciones son un buen ejemplo de lo que puedes encontrar en nuestra tienda.

Memoria episódica

Este tipo de memoria se refiere a acontecimientos enmarcados en un contexto temporal – espacial. Se encargo, por tanto, de la codificación y recuerdo de experiencias personales y sucesos específicos que sucedieron en el pasado: un bautizo, lo que sucedió ayer por la tarde… Los contenidos de esta memoria están organizados en función del tiempo y del espacio en que ocurrieron. Incluye el recuerdo de hechos recientes, la autobiografía o la descripción de ambientes como la casa o una habitación.

En Personas WIP tenemos una sección completa dedicada a la autobiografía, pues es un elemento fundamental en la estimulación de la memoria episódica. Además, todos los materiales de la serie Damals, basados en la reproducción de objetos cotidianos del pasado, son una excelente ayuda para trabajar este aspecto de la memoria, así como las tarjetas en blanco que constituye un material perfecto para la personalización.

Memoria a largo plazo

Al contrario que las anteriores, la memoria a largo plazo almacena conocimiento en general, y se divide en memoria a largo plazo semántica (relacionada con el lenguaje y el significado de los sucesos o datos memorizados) y memoria a largo plazo procedimental, relacionada con el conocimiento de cómo hacer las cosas (vestirse, darse una ducha, usar herramientas, tocar un instrumento musical…). Para trabajar la memoria a largo plazo, os sugerimos juegos como Tu Chef , que incluso puede ser una forma divertida de cocinar en familia, o Secuencias Naturales, entre otros muchos.

La estimulación de la memoria no necesariamente va asociada a la presencia de patologías, sino que puede realizarse por cualquier persona a cualquier edad que sencillamente desee mejorar sus capacidades en este área. No obstante, es una pieza clave en las terapias de estimulación cognitiva en personas con trastornos que afectan a la memoria, como el Alzheimer, ictus o la pérdida natural de memoria asociada a la edad.

Estimulación cogniiva. Estimulación de la memoria.

Muchos materiales de estimulación de la memoria están concebidos como juegos divertidos para jugar en casa.

Dentro del catálogo de materiales que Personas WIP ofrece para la estimulación de la memoria, disponemos de una amplia gama de materiales que pueden ser usados por terapeutas y profesionales, pero muchos de ellos también pueden servir para su uso en casa. Prestigiosas marcas a nivel europeo como Wehrfritz son parte integrante de nuestra oferta.

Es importante reseñar que muchos de estos materiales están concebidos como juegos que, al tiempo que entretienen en los ratos de ocio, sirven, por ejemplo a personas mayores, para mantener su memoria activa y pasar un rato divertido.

Os invitamos a explorar con más detalle nuestro catálogo y, como siempre, os recordamos que estamos a vuestra disposición para aconsejaros los materiales más adecuados para cada caso concreto.

A continuación tenéis los enlaces a los tres podcasts en los que Pilar Ónega nos cuenta con mucho más detalle y de una forma muy amena qué es la memoria, cómo funciona y qué podemos hacer para estimularla.

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